調布市柴崎テニススクール

初心者の方から上級者の方まで、どなたでもご入会いただけます。

当スクールは少人数クラスでしかもレベル別に分かれていますので自分のスキル・経験にあったクラスでプレーが出来ます。また、経験豊富なコーチ陣があなたのテニスをしっかり見極めて、少人数制レッスンの特長を生かしあなたのペースに合わせて進めていくことが可能です。

クラス(レベル)区分について…経験者の方は、入会時にコーチによるテストを受けていただき実力を見てクラスを決めます。当スクールには「体験レッスン」がありますので、是非、入会前にご利用ください。
詳細はこのページ内の「体験レッスン」をご参照ください。

Aクラス：初心者～初級

• 初めてラケットを握る方、初歩に戻って基礎から始めたい方。
• 初めてテニスをする方～少しずつテニスに慣れてきた方、各ショットの基礎習得をメインに練習したい方、ラリーや試合のやり方に慣れたい方、得意なショットを作りたい方

身体を正しく使ってストロークが打てるようになる

少人数でしかもtennis-peak独自のコーチング理論でレッスンを行いますので、気持ちよくラケットが振れるようになりいつの間にかラリーが出来るようになっています。

生徒さん同士でラリー・試合が出来るようになる

コーチとなら大体10～15往復くらいはラリーが出来るようになります、少しずつ余裕が出てくるので気が付くとラリー中に強く打ったり左右を狙おうとしているはず！

相手からどのようなボールが来てもある程度しっかり打ち返すことが出来るようになり、前後左右に動きながらラリーをすることに慣れてくるのでレッスン中の運動量も一気に上がります！

Aクラス：初心者～初級者レッスンのこだわり
テニスにはいろいろなショットがあります。レッスンではそれらをバランスよく練習していきますが、初心者クラス～初級クラスまでは【ストローク】練習の優先順位を高くしてあります。なぜならテニスの大きな楽しさである【ラリーが出来ること】をなるべく早めに味わっていただきたいためです。いつの間にかラリーが出来るようになっているはずです。ご安心ください！

Aクラスのスケジュール

受講料はコチラ

Bクラス：中級

• ある程度各ショットが打てるようになってきた方、ダブルスやシングルスの実戦練習を多く行いたい方。

思ったようなプレー・自分から主導権を握ってプレーができることが増えてくる

どうやったらポイントが取れるか、何となく感覚的に理解できてくるので、結果的にポジショニングや瞬間的なショット選択を鍛えることが出来、試合を優位に進められることが増えていきます。決めるべきボールをしっかり決め切ることがとても大切になるはずです。

Bクラス：中級レッスンのこだわり
基本的にラリーやダブルス実戦練習の中でレッスンを行い、その中でショット改善の必要性があればその都度行います。基礎的なフォーメーション・動き方・配球の習得を目標にします。クラス全体のレッスンテーマに加えて個々のメニューも作成し練習します。

Bクラスのスケジュール

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Cクラス：上級
試合に出場している経験者の方向けレッスン

• いかに試合で勝つか、どうやったら一番パフォーマンスを上げることが出来るかに焦点を合わせたい方、得点パターンを確立したい方

試合に勝つため、自分のオリジナルテニスでプレー出来る事が増えて勝てるようになる

自分はどういったプレーをすると一番ポイントが取れるのか、試合でパフォーマンスが上がるのかを理解できてきます。そのため、レッスンでの練習内容もより個人的なものになっていきます。

Cクラス：上級レッスンのこだわり
民大会・市民大会などですでに上位進出経験のある方。より上のステップを目指し、個々に合わせたプレースタイルを作り練習します。クラス全体のレッスンテーマに加えて、個々・ペアによってメニューやテーマをより柔軟に変えながら行います。

上手く打つこと、ストレスなく打てることも大切です。綺麗に打つことも追い求めましょう。しかし、それをいつ・どのように使うかを実践の中で練習していくことも、とても大切なことです。実践の中で繰り返し練習し、本番で迷わずにプレー出来るようにレッスンいたします。

戦術的にも、いわゆるセオリーというものはあります。それをベースにしながらも、どのようにプレーをしたらご自分たちのパフォーマンスが上がるかに焦点を当て、常識にとらわれ過ぎず個々の特徴に合わせたプレースタイルを作っていきましょう。

例えばこんなアドバイスを致します。
ロブを上げた後、攻めようと思ってあまり詰めすぎると、ロブで抜かれて逆に苦しくなります。攻めているはずなのにいつの間にか攻められている…。ロブは高い打点で打てるので高いロブで返しやすいからですよね。

ストレートにロブを打った後、前衛を追い抜いて前に行きますか？それとも追い抜かずに一度プレーしてから追い抜きますか？この辺りも人それぞれです。フィジカルによります。ストレートロブで相手前衛を抜いて前衛ペアを追い抜いて、ロブのケアはお願い！チャンスだけは任せて！だとペアは守る場所が多すぎて（自分の後ろ、あなたの後ろ、センター…）かなりしんどくなります。

ダブルスでセンターばかり狙っているとポーチをされてしまいます。センターは意外とリスキーなショットなのです。センターではなくまずは相手後衛の正面を狙っていきましょう。（男性やショットの威力がかなりある方は別です）

アプローチを打った後は、打った方向に詰めてしまうとセンターに寄りすぎます。ネットに対してまっすぐ動きましょう。（フィジカルが武器で動ける方やシングルスは別です）

相手並行陣の後衛プレイヤーが真ん中に寄っている場合はワイドを狙いましょう。そこにセンターセオリーを使ってはいけません。上手く配球できると7割くらいは前衛の味方にボールが来ると思います。予測しておきましょう。

深いボールを打ち続けても女子ダブルスの場合は逆襲を食らいやすいです。深いボールは相手も苦しいので特に女子ダブルスの場合は【ロブ】が来ます。深いボール打って前にがっちり詰める、というのはあまり得策ではありません。

ポーチというのは相手の良いクロスショットを止めるショットです。そのため、相手が打つ前に動き始めたいですね。となるとストレートを抜かれたらある程度仕方ないですし、後衛の方のボールである可能性も高いです。ちょっと怖いですが、躊躇なくいきましょう。もちろん相手の打ち損じを打つ！という出方もありです。

ダブルスで一体どちらのサイドを守るのが良いのか、これを決めるフォーマットもございます。それを使ってより合ったサイドを探りましょう。

ダブルスは【オープンコートの作り合い】です。いかにオープンコートを作るのか、いかにオープンコートを作らせないのか。それにはポジショニングとショット選択（いつ・どこに・どうやって）が大切ですね！オープンコートが出来た後しっかりオープンに決めきれるか、ここもとても大切。チェックしましょう。

Cクラスのスケジュール

受講料はコチラ

レッスン料金・回数

レッスンは１ヵ月単位での受講となります。登録していただいたクラスに週１回レッスンを受講していただきます。

※表記料金とは別に消費税があります。

※ナイターは＋300円

※ナイターは＋500円

お得なチケット

※表記料金とは別に消費税があります。

振替はフリーです。ただし、有効期限は３か月となり休会後の受講は出来ません。

休会制度がございます。休会したい月の１０日までにご連絡をお願い致します。

入会時にご用意頂くもの

• 入会金
• 受講料　１ヶ月分
• 口座番号（口座名義と口座番号が確認できるもの）
• 口座届け出印
• ご本人確認証明書
  (免許証・保険証・パスポートなど現住所の記載があるもの)
• ※１ヵ月分の受講料は、お申し込み時に現金にてお支払下さい。
• ※２ヶ月目からは、口座自動引落としになります。
• 未成年者の申込みは、保護者の同意が必要となります。

実戦クラスはダブルス実戦練習をメインに行います。その中で必要な部分は球出しやラリーを行うこともあります。