リラックスするための具体的な方法!
リラックスするための具体的な方法?
こんばんは
本日はこちら。
具体的にはラケットの重み、腕の重みを感じながら
打っていきましょう
という内容です。
よろしくお願いします!
リラックスするための具体的な方法!
リラックスするための具体的な方法?
こんばんは
本日はこちら。
具体的にはラケットの重み、腕の重みを感じながら
打っていきましょう
という内容です。
よろしくお願いします!
https://youtu.be/MPcVH1aQjMc
スピンショットを打つために・・・その1【基本的な身体の使い方】
本日の動画はこれです
これは何回かに分けて色々なアプローチをしていきたいと思います
参考にされてください。