こんにちは
昨日は雨が上がって沢山レッスンさせていただきましたー
本日も雨ですね。困ったものです・・・2組にインドア取っていただいたので今から行ってきます！
さて、打った後の大切さを今一度。
どうしてもショットなどに意識が言っていると「打った後」のことまで意識がいかないことが多いですね。
そうすると良いショットを打っても次につながらない、などの問題も出てきます。
打った後は「どこにボールが来ても反応できる態勢・バランス」を作ることを意識しましょう。
極端に言えば、ボールが後ろに来ても反応できる態勢、といった感じでしょうか。
それだけで視野も広がり、リラックス効果からうまくラリーも出来てくるはずです。
挑戦してみてください。
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